透過夢境物象和情緒感受來分析自己的潛意識

夢見山，常常代表著障礙或眼前遇到的問題，夢見山峰象徵著目標，通常都使用翻山越嶺，跋山涉水，來形容人所付出的艱苦努力、堅毅的性格。

昨晚夢見自己在爬坡，越爬山坡越陡峭，讓我感到有些恐懼，於是我選擇了另一個平坦的路徑。

《解夢書》夢見在爬高坡，如果沒有害怕的感覺，表示可以將節節高升。而如果當時感覺到害怕，表示在獲得工作的轉機之前，還有障礙得排除。 

我想爬坡的心境是很重要的，或許面對一些未知的部份，我仍然覺得恐懼害怕，這也表示某種障礙並未排除。
夢境一來是景物所象徵的意見，二來是在夢境中的情緒感受，透過物象和情緒感受來分析自己的潛意識。

把夢境寫下尋找啟示，預言未來

榮格（Carl Gustav Jung, 1875-1961）在他的書中提到他的夢就像是連續劇一樣，是有連續性的故事，他把故事寫下，並得到啟示。發展出一系列的理論。
他真是一個會和夢對話的人，還能從夢中得到靈感的啟發。
過去有一段時間，我也會每天記錄夢境，因為有些潛意識是我無法瞭解的，透過夢境，我比較能夠挖掘潛意識存在的事物與潛意識的我在思考什麼!

還有一個特別的夢境，我夢見有槍戰和爆動，好像是有人對政府不滿，所以引爆動亂，治安大亂，警察也出動了，場面緊張。我躲到一旁去，離去之後就披上袈裟到一群喇嘛聚集的地方了，那是一個隱密的地方。（我想那時社會政經可能會非常的動盪，我應該是已經離世隱居了，這以後才能印證）

夢見出家大概是厭倦了，想尋求另一種生活方式，這解夢書有提到。
至於爆動，我印象夢境中是改革的激進份子與政府進行槍戰，我在想明年的政治與治安不知道會如何?我感到有一種不祥之兆。這明年是可以觀察的。
我想把夢境寫下，可以尋找啟示，也可以預言未來。預言的部份就要等以後才能印證，不過我真的有幾次的夢境是預言到自己的未來。

信心是心靈治療的根源力量

要陪伴一個癌症患者並不容易，俗語說：「久病無孝子。」但就我個人的經歷來說，陪伴母親罹癌的過程，反而使我有新的啟發與收穫。因為我並不是被動的等待醫療的結果，而是帶著母親嘗試著去衝破種種障礙，特別是病患的心理障礙，我想這是生命中最有價值的事。
      當時，我一直反覆告訴自己，只要心志堅定就一定能主導自己的身體與命運。「我要改變、我要扭轉這一切……」我們不要受病情的擺佈，這就是一個生死的戰鬥，就算人生難免一死，我們也要在死之前，活得快樂與精彩。
      我同母親一直是這樣的想法，身為一個癌症的陪伴著，你要不斷給他信心，給她未來，並把握住當下的每一刻。在這過程，我已經不是單純的陪伴而已，我介入了母親的心靈意志，時時察覺她的想法，她的意志，並時時暗示與灌輸她，「你一定會好的、你一定會完全康復的、一定可以的……」。
      你必須要用肯定句，無論你相信與否，就是這樣一直唸著，也要常常告訴他，鼓勵他去相信自己的能力，對，「每一個人的心靈都有無限的能量，我們若要使身體好起來，它就會好給我們看，如果我們一直擔心它會惡化，那麼惡化就會發生。」持續保持一個我想要好起來的心靈意志就是在運用心靈能量。你的心靈思考與情緒都會改變細胞的，你的每一個念力都影響著你的細胞，身旁的人所給予的愛與關懷也都會改變病患的細胞。請不要小看你內在的心靈力量，很多癌症病患都過不了的就是心理的障礙，因為太多的恐懼、害怕、擔心，所以最後都倒下了，很多時候，是因為我們沒有給予他們更強大的心靈能量，也沒有把心靈能量引導出來。

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母親的乳癌激發了我對心靈能量療癒的潛能開發

    2008年母親被醫師宣判第三期B的乳癌，這樣一個生命考驗過程，激發了我對心靈能量療癒的潛能開發，我也開始真正懂得如何有效運用自己的心靈智能（ＳＱ）來面對一切。我發現心靈有無窮盡的能量，也慢慢懂得如何開發自己與母親的心靈智能，這成為我持續撰寫與研究的動力。
      事實上，被宣判第三期B的乳癌已經是一件垂危的病情，對母親而言更是恐慌，因為那是她一場生死的搏鬥，我們和一般癌症病患一樣會尋找很多偏方，一方面也只能等待醫師的治療，其實我心裡對很多藥物的、化學的治療並不是很認同，這樣的艱熬也是當事人非常辛苦的過程。而大部份遇到癌症的病患家屬也是慌亂的，沒有什麼人可以真正為病與死做好準備的，我們都是被迫走向與死神搏鬥的生死的競技場。
      於是在一切都已經嘗試之後，我開始發現到一種心靈療癒的方法，我不斷地研究與閱讀，並深信心靈能量是可以改變一切的，這也是我最後能使出的法寶了──心靈能量。所有的一切並非理論，過去我讀過的，我自己所理解的心靈療癒的方法，這一次我必須真正的運用在母親身上，我用盡所有可能的方法。母親在乳癌割除前後，經過一連串的努力，包括放鬆冥想、心靈觀想、未來意象練習、催眠法、暗示法、潛意識溝通法、與大自然對話、氣功等等方法，母親終於重拾健康的人生，至今她的癌指數完全恢復正常，不需要任何化學藥物治療，她充滿自信並快樂的活出自己，且終於被我的心靈療癒方法所說服了，目前最能深信我的心靈療癒智能（ＳＱ），就是對我母親的心靈治療過程，然而這卻是用一場生死搏鬥換來的心靈智能（ＳＱ）潛能開發。我希望未來能逐步分享我所整理的一系列心靈系統智能（ＳＱ），但這些資料的回想與整理是需要一段時間的，我會強迫我自己努力寫稿，寫出一些東西留下來。


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心靈智能（Spiritual Intelligence）最重要的教育功能是引導出這90%的自我潛能

什麼是心靈智能（Spiritual Intelligence）？心靈智能（Spiritual Intelligence）算是一個頗新的名詞，目前也沒有什麼定論，我則嘗試給予它一些觀點，並把開發心靈智能的方式逐一的來進行討論。
我認為所謂的心靈智能（Spiritual Intelligence）是一種由內在開發出來的智慧，這樣的智慧是原本存在我們的心靈的，它是我們本來就俱有的能力，只是我們沒有把它開發出來，事實上人類有太多的潛能沒有被開發，我們現有的教育能開發人類潛能的部份是非常有限的，如果用冰山來比喻，這冰山底下90%的潛能是沒有被開發出來的。
所以心靈智能（Spiritual Intelligence）最重要的教育功能是引導出這90%的自我潛能，這些潛能教育都是學校沒教的，學校老師也不知道該如何去教，畢竟學校能教的都太有限了。我就曾經是學校教師，對於學校教育而言，我覺得能提供我們潛能發展的部份是非常有限的，甚至於會狹隘我們潛能的發展。
在這我以心靈智能（Spiritual Intelligence）為主題，就是希望撰寫一系列有關心靈與潛能開發的方法，到底我們該如何去開發我們自己的潛能，把內在智慧彰顯出來?你知道嗎?其實你有更多的能力沒有被開發出來，如果你認為自己不應該只有這樣，那麼你應該可以發展出更多的潛能。


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學者對靈性健康面向之探討

Howden（1992）所進行的「靈性評估量表發展與心理特徵」，他將靈性健康分為四種層面：

1. 追尋生命的目的和意義（Purpose and Meaning in Life）：追尋生命意義的過程中可提供價值感、希望感與生命（生存）動機。

2. 擁有內心的應變力（Innerness or Inner Resources）：不論身處危機、平靜或沉著時，都能運用其內心的應變力來因應。

3. 天地萬物的一體感（Unifying Interconnectedness）：個人與所有生命的連結感，與他人的和諧感，及與宇宙、宇宙環境或宇宙生物的關聯。

4. 具超越性（Transcendence）：能達到或超越受限於平常經驗的一種能力；能克服或跨越身體或精神狀況的能力、意願或經驗；或是能實踐幸福安適或自我治療的能力。

Purdy與Dupey（2005）的全人心流的靈性健康模式，包括六個面向：（1）對宇宙生命力整合的信念；（2)）結感；（3）信念；（4）慈悲心；（5）生命意義；（6）死亡意義。六個面向說明如下：

1. 宇宙整合力的信念（Belief in an organizing force in the universe）：宇宙整合力量的信念是靈性概念的本質。這是個人的印象以及與神聖力量的經驗，帶領我們超越自己。與宇宙整合力量的信念，讓個人感受到相互以濡，超越的能力。

2. 締結感（Connectedness）：締結感提供身體、情緒層次的超越，提升個人對現實社會的感恩之心。與大自然、與美的合而為一，讓我們有超越性的喜悅。

3. 信念（Faith）：信念提供個人動機，更有目的性的工作。信念也能提供個人度過苦難，也能幫助個人接受和容忍模糊性和不確定感。相信生命本是無常，一切都會變動和消逝，這就是生命的本質。

4. 慈悲心（Movement toward compassion）：慈悲心是不自私，讓世界更加美好。個人充滿感恩之情、寬恕他人。以開放和充滿愛心，感受到生命的純淨祝福。

5. 生命意義感（Ability to make meaning of life）：生命的意義讓人了解自己真實的存在。一種自由意志的概念，創造生命的意義和價值。

6. 死亡意義感（Ability to make meaning of death）：面對死亡是生命中最困難的時光，就像超越生命一樣重要。生死觀影響一個人的靈性健康，透過了解死亡的意義，可以提升個人生命意義感。

就以上靈性健康面向來看，Howden（1992）與Purdy&Dupey（2005）都提及與大自然、宇宙統一感的整合經驗，又如超越性（Transcendence）與締結感（Connectedness），其實都是一種超越平常性的經驗，這些都是在靈性開發時能體驗的一中經驗。而慈悲心（Movement toward compassion）之體驗也是包括在這種靈性開發的經驗中。

Purdy, M., & Dupey, P. (2005). Holistic flow model of spiritual wellness. Counseling and values, 49(2), 95-106.

Howdan, J. W. (1992). Development and psychometric characteristics of the spirituality assessment scale. Unpublished doctoral dissertation, Denton: Texas Woman University.

心靈智能（spiritual intelligence ）定義

羅伯特·埃蒙斯Robert Emmons（2000）將心靈智能（spiritual intelligence ）定義為一種適用於心靈的知能，以方便平常解決問題和達到目標。
The adaptive use of spiritual information to facilitate everyday problem solving and goal attainment.
辛格Singh G.（2008）認為心靈智能是一種與生俱來的能力，能思考和理解的精神現象，並以精神思想指導日常行為。
An innate ability of thinking and understanding of spiritual phenomenon and to guide the everyday behaviour by spiritual ideology.
弗朗西絲·沃恩Frances Vaughan （2002）認為心靈智能是一種內在生命的思想和精神，和它與這個世界的關係。
Spiritual intelligence is concerned with the inner life of mind and spirit and its relationship to being in the world.
辛迪威格爾斯沃Cindy Wigglesworth（2004/2008）認為心靈智能是在無論在何種情況下，具備智慧和愛心的行動能力，同時保持內部和外部的心靈平靜。


 The ability to act with wisdom and compassion, while maintaining inner and outer peace, regardless of the circumstances.

心靈智能（靈性智商）是人的終極智力

心靈智能（SQ，全稱Spiritual Intelligence Quotient），又可稱為「心靈商數」、「靈性智商」，這是學者相繼提出智商（IQ）和情商（EQ）後出現的新概念，而筆者主要在強調心靈具有可以開發的智能，故稱之「心靈智能」，「靈性智商」（SQ）被認為是一種頓悟能力、直覺能力，人類除了思考、心理、情緒，還有靈性的存，「靈性智商」（SQ）被認為是人的終極智力，包括人可能發展的一切最高峰的智能，也是人生的尖峰體驗，它一種內在深層的智慧發展，也具有一種超越性的生命狀態，它幫助我們體驗內在平安、喜樂感等。

進入潛意識狀態

當你完全放鬆，並進入潛意識狀態，想像未來夢想時，你的感受會與平常的狀態不同。由於我們平常多處於顯意識狀態，是清醒的也是理性的，因此，思考會受到現實環境因素的限制，你的自我潛能容易受到拘束和壓抑，你的能力會停留在現在的狀態。但你進入潛意識狀態時，在想像的自我世界中，那感受是狂喜的，你將會處於一種沒有受限制的自由想像狀態，你內心所渴望的一切也都會浮現，你可以盡情的想像自己的未來可能性，並激發出自我潛能。

豐富心靈能量

 我們要使自己的所求所願都能實現，豐富我們心靈能量是一個很重要的過程，當我們的心靈能量處於越豐沛的狀態，也更能感召到達成我們預期目標的助力，而我們的心靈能量也將轉化我們所祈求的一切。